Quando os tempos são desafiadores para nós, individual ou coletivamente, acho que minha fotografia desempenha um papel importante em me ajudar a passar por experiências de vida intensas como as que todos estamos experimentando agora. Então, hoje eu quero compartilhar algumas ideias valiosas sobre formas criatividade pode ajudar em tempos de incerteza.
A vida parece tão estranha quando você está ligando, talvez um pouco entediado ou letárgico, e então algo profundamente perturbador acontece, aparentemente do nada.
E enfrenta as grandes questões da vida: como sobreviver diante de pandemias, mortalidade, envelhecimento, doenças, problemas financeiros, etc.
Muitas vezes, quando as coisas ficam difíceis, paramos de fazer as coisas que nos relaxam e nos fazem felizes. Contratamos por medo ou preocupação; Começamos a nos concentrar na incerteza, na dor e nos problemas.
Mas o que eu adoraria compartilhar com você hoje é que em vez de contrair quando as coisas ficam difíceis, em vez de tornar nossas vidas menos alegres e divertidas, podemos usar a fotografia e nosso amor pela criatividade para nos ajudar a lidar com isso. situações difíceis. vezes.
Usar nossa criatividade pode nos ajudar a explorar o mundo. Pode ajudar a afastar nossas preocupações obsessivas, olhar além de nossos desafios, encontrar beleza em lugares inesperados e conectar-se com outras pessoas.
São tantas as oportunidades de entrar em momentos de imensa alegria com este incrível meio de fotografia que todos nós tanto amamos.
Então, aqui estão minhas idéias sobre como a criatividade pode ajudá-lo em tempos de incerteza.
A simples alegria de fazer
Um dos meus escritores favoritos, Neil Gaiman, é extraordinário quando fala sobre os benefícios de ser criativo. Mas uma ideia muito simples dele é talvez a mais poderosa aqui:
“O mundo sempre parece mais brilhante quando você acaba de fazer algo que não existia antes.” –Neil Gaiman
Eu nunca, nunca me arrependo de passar tempo filmando.
Mesmo que eu não tire nenhuma foto de que goste, fazer um esforço para explorar e tirar fotos torna meu dia melhor.
Claro, isso é especialmente verdadeiro quando eu atinjo aqueles momentos incríveis em que capturo algo perfeitamente.
Se eu encontrar algo luz incrível, uma bela Vista, ou um rosto interessante, me sinto ótimo olhando essas fotos depois.
Mesmo que não consiga boas fotos, sei que toda vez que me esforço para atirar, estou alimentando minhas ideias, minha imaginação e minha criatividade.
Mesmo que eu cometa um erro, faça algo chato ou erre um tiro, o esforço de atirar, assim como a experiência de atirar, sempre me parece valioso.
É uma ideia bastante básica, mas poderosa, pensar que os humanos amam fazer as coisas.
Faz parte do que nos torna humanos: ter ideias, vivenciar o mundo não só como forma de satisfazer as nossas necessidades, mas como forma de acrescentar algo ao que já está aqui.
E claro que sempre me arrependo não Tiroteio.
A criatividade pode expandir nossa visão além do aqui e agora.
Quando estamos tão absortos em nossas vidas ou nos desafios que enfrentamos, podemos sentir que nossas lutas são as únicas coisas em que podemos pensar.
Isso é especialmente verdadeiro quando estamos com medo e preocupados. Vemos tudo através do filtro de nossas preocupações.
E por isso é bom, na verdade essencial, levar nossas mentes para o reino de outras possibilidades e ver o mundo além do que está nos assustando.
É importante contemplar e ver os mundos em que outras pessoas vivem, explorar a natureza, olhar as estrelas e imaginar sua eterna atemporalidade.
Para tirar o foco de nossas vidas de minúcias e preocupações e colocá-las no vasto e incrível planeta em que vivemos.
Lembre-se de que este é apenas um momento no tempo.
Nós sabemos que a vida continua. Cada dia é novo. Os desafios são superados, eventualmente. As coisas continuam mudando. Podemos confiar nisso.
A fotógrafa Diane Arbus disse que ser fotógrafa dá a você uma licença para falar com pessoas que você normalmente não abordaria. E é assim que isso se aplica a todas as fotografias, eu acho.
Ter uma câmera nas mãos é uma licença incrível (até mesmo uma permissão) para tentar olhar o mundo de uma nova maneira.
Então use.
Use a fotografia para ir além do que o preocupa no momento. Use a fotografia para ver as coisas de novo, para olhar para novos lugares, ou para tentar olhar para as mesmas coisas de novas maneiras.
Use a limitação para expandir sua criatividade e imaginação
Durante o confinamento, tirei algumas das melhores fotos que tive em anos. Como não tive a chance de sair e explorar, fiquei confinado ao meu apartamento e tive que espremer minha inspiração e imaginação para encontrar algo incrível nesta situação confinada.
Tive que cavar fundo e pensar além do que normalmente era possível; Tive de olhar para as oportunidades limitadas que tinha e tirar o máximo proveito delas.
E eu consegui! Minha criatividade, porque eu a utilizava no dia a dia, porque a valorizava e a nutria, me deu algumas ideias incríveis para ótimas fotos.
(É importante lembrar o que a maravilhosa escritora Maya Angelou disse: “Você não pode desperdiçar criatividade. Quanto mais você usa, mais você tem.”)
É incrível o que a imaginação pode fazer quando restrições muito rígidas são impostas a ela!
A criatividade pode nos ajudar a compartilhar e nos conectar com outras pessoas em tempos difíceis.
Todos nós enfrentamos desafios. A vida tem tempos difíceis para todos nós.
Não é exclusivo chegar a um ponto na vida que você acha que vai destruir seu espírito ou livrá-lo de preocupações.
Mesmo assim, muitas vezes escondemos essas experiências e sentimentos uns dos outros porque são estranhos e estranhamente constrangedores de compartilhar.
Mas podemos usar nossa habilidade e nossa criatividade para trazer luz e compartilhar nossas experiências com outras pessoas. Mostre às pessoas que somos todos humanos e que enfrentamos muitos desafios semelhantes.
Esta citação do escritor James Baldwin resume o poder que as pessoas criativas têm:
“O papel preciso do artista, então, é iluminar essa escuridão, abrir caminhos por aquela vasta floresta, para que não percamos de vista, em todo o nosso fazer, sua finalidade, que é, afinal, fazer do mundo um lar mais humano. ”–James Baldwin
Trazendo calma para nossas mentes e corpos
Existem muitos estudos que mostram ser criativo é bom para nossa saúde emocional.
Ser criativo é freqüentemente comparado à meditação. Isso ocorre porque nos perdemos em tarefas criativas e nos perdermos em algo tem um efeito calmante em nosso sistema nervoso.
É reconfortante estar focado em algo que está relacionado a algo além do prático, que é criar algo bonito, interessante ou divertido.
E, como mencionei antes, qualquer coisa que nos afaste de nossas preocupações, que nos traga ideias e inspiração, é muito valioso em tempos em que parece que a vida está na areia movediça.
A criatividade é uma forma de resolver as coisas
Eu quero viver mais do que apenas sobreviver. Eu quero viver de uma forma emocionante, interessante e eletrizante. E ainda há muitas coisas que nos impedem de ter alegria.
É muito fácil para os seres humanos estarem tão arraigados em nossos hábitos, tanto em como vivemos nossas vidas quanto em como pensamos, que muitas vezes parece que estamos operando no piloto automático.
Isso pode ser especialmente verdadeiro em tempos de incerteza. Repassamos continuamente as coisas que nos dizem respeito. Pensamos em maneiras de ajudar, o que mudar e como consertar as coisas. Falamos muito sobre nossas preocupações e nos perdemos em inúmeros artigos. Discutimos, racionalizamos e discordamos.
Mas talvez não haja solução e você só possa viver com o que vier em seu caminho. O pensamento obsessivo e a preocupação não o ajudarão em nada.
Adoro esta citação de Edward de Bono porque, para mim, mostra que podemos usar a criatividade para romper com velhos padrões e hábitos e ir além de como vemos o mundo agora:
“Criatividade implica romper com os padrões esperados para ver as coisas de uma maneira diferente.” –Edward de Bono
A criatividade traz você ao momento presente
Em última análise, isso é tudo o que temos: este momento presente. Não podemos fugir do passado ou confiar no futuro. Isso é o que temos agora. E estar sempre envolvido em fazer, planejar ou pensar é perder a única vida real que temos:
O que está aqui, agora.
É muito fácil se perder no momento. Mas de alguma forma, quando desafiado com qualquer uma das coisas que são difíceis na vida (tristeza, perda ou dor), o desafio pode servir como uma oportunidade para acordar.
De repente, isso foca nossa atenção e pode ser um momento em que nos separamos. Mas também pode ser um momento em que de repente dizemos: vou parar de me perder na agitação da vida. Vou prestar atenção ao que realmente está aqui.
E ao enfrentar o sentimento de incerteza, ao reconhecer que ele pode superar nossos pensamentos, pode se infiltrar em nossos corpos, pode nos oprimir, podemos começar a fazer algo para transcendê-lo.
Podemos usar esses tempos incertos para permitir que tudo o que é desnecessário e perturbador simplesmente desapareça.
E a criatividade pode nos ajudar em todo o processo. Pode nos ajudar a ver o que não estamos vendo. Pode abrir nossos olhos para tudo o que é fascinante, significativo e verdadeiro para nós.
Ser criativo não é algo que você possa economizar apenas para a aposentadoria ou quando tiver tempo. Não deve ser guardado para quando seus filhos forem mais velhos ou quando você tiver feito todos os deveres de casa (os deveres são intermináveis, não são?).
A criatividade pode nos ajudar a superar os tempos difíceis com mais graça e compreensão. Pode nos consolar em momentos de dificuldade. Preste atenção àquela parte de nós que é tão exclusivamente humana, aquele lado estranho, mágico, estranho, desnecessário e completamente impraticável de quem somos.
Se vamos desfrutar de nossas vidas, não é porque não estamos apenas fazendo o que é necessário, mas porque nos deleitamos com os prazeres, a beleza e a alegria de tudo isso?
Do contrário, qual é o sentido de todos os nossos esforços árduos, todo o trabalho, todas as lutas e desafios que enfrentamos?
De que adianta se não houver um pouco de poeira estelar para deleitar nosso espírito pelo menos uma vez por dia?
Espero que essas idéias tenham sido úteis para você e tenham despertado sua imaginação. Espero que essas ideias tenham mostrado como a criatividade pode ajudar nestes tempos incertos. Eu adoraria saber se eles têm, então compartilhe sua opinião em um comentário abaixo.
